خواص زعفران برای کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید + 6 خاصیت مهم

زعفران گیاهی ارزشمند و گران قیمت است، که به عنوان یک گنجینه، از خواص درمانی زیادی برخوردار است. در بدن انسان غده ای به نام تیروئید وجود دارد که وظیفه آن کنترل سوخت و ساز بدن است، چنانچه اختلالی در عملکرد این غده صورت پذیرد، باعث ایجاد اختلال در بیشتر اندام های بدن شده و به موجب آن کم کاری یا پرکاری تیروئید در فرد شکل می گیرد.تأثیر زعفران برای کم کاری تیروئید بسیار مشهود است. روش های مختلفی برای درمان کم کاری تیروئید وجود دارد، یعنی علاوه بر درمان های دارویی، استفاده از گیاهان دارویی همچون زعفران می تواند به درمان این بیماری کمک کند.

این گیاه خوش عطر و خوش رنگ، یک ایده ناب در طب سنتی محسوب می شود و افراد می توانند با استفاده از آن در تهیه دمنوش ها و غذا های خود، از خواص زعفران برای کم کاری تیروئید بهره مند گردند.

چرا زعفران برای کم کاری تیروئید مناسب است؟

ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که آیا زعفران برای کم کاری تیروئید خوب است؟ زعفران گیاهی است که به کنترل ترشح هورمون های بدن کمک می کند.با توجه به اینکه غده تیروئید، هورمون هایی مانند تیروکسین و تری یدوتیرونین ترشح می کند، کم و زیاد شدن میزان ترشح این هورمون ها باعث می شود که سرعت متابولیسم بدن به هم بخورد. به گونه ای که اگر بیش از حد ترشح شوند فرد دچار پرکاری تیروئید می شود و کم شدن میزان ترشح آن ها، کم کاری تیروئید را به دنبال دارد.مهم ترین ارتباط زعفران و کم کاری تیروئید آن است که این ادویه به دلیل طبع گرمی که دارد، علائم و شدت این بیماری را کاهش می دهد.

سایت india در همین رابطه نوشته است:

Saffron: Overnight soaked saffron if consumed on waking up is very good for mood swings in most people who have thyroid issues. It gives relief from abdominal cramps or PMS and is a promising anti-obesity drug as in most cases with thyroid abnormalities, people tend to put on weight.

مصرف غذا هایی که طبعی سرد دارند موجب پیشروی این بیماری در افراد مبتلا به آن می شود، لذا مصرف زعفران در رژیم غذایی آن ها بسیار مهم است.همچنین می توان همراه غذا هایی که طبع سرد دارند، ادویه هایی مانند زنجبیل، هل، میخک و دارچین و زعفران مصرف کرد. طبیعت زعفران بخاطر گرم و خشک بودن میتوان مشکلات مصرف غذاهای سرد را حل کنید.

یکی از انواع زعفران که کیفیت بسیار خوبی دارد، زعفران توکلی است که برای مصرف در رژیم غذایی افراد، به آن ها توصیه می شود.

همه ی ما زعفران را به خوبی می شناسیم و تجربه لذت چشیدن آن در غذا، شربت و به هر شکل دیگر را داشته ایم.برای دانستن فواید زعفران برای زنان به مقاله مربوطه مراجعه نمایید.

طریقه مصرف زعفران برای کم کاری تیروئید

قبل از صحبت درباره طریقه مصرف بد نیست اگر درباره کم کاری تیروئید میخواهید بدانید، به این مطلب مراجعه کنید.

در اين حالت غده تيروئيد بي‌كفايت مي‌شود, يعني ديگر قادر نيست به اندازه كافي هورمون‌هاي تيروئيدي توليد نمايد. از هر 100 نفر حدود 2 نفر مبتلا به كم‌كاري تيروئيد هستند. البته درجات خفيف‌تر كم‌كاري تيروئيد شيوع بيشتري دارد. اگر كم‌كاري تيروئيد درمان نشود معمولاً شديدتر شده و شكايات ناشي از آن بيشتر مي‌شود. در اندكي از موارد عوارض تهديد كننده حيات مانند نارسايي قلبي و اغما ديده مي‌شود. كم‌كاري تيروئيد با انجام آزمايش خون شناسايي و به راحتي قابل درمان است.

خواص ادویه طلایی زعفران را برای کم کاری تیروئید دست کم نگیرید، روش های مختلفی برای استفاده از زعفران وجود دارد مثل دم كردن زعفران براي برنج و… ، اما روش مصرف زعفران برای تیروئید کم کار به شرح زیر است:

• یک قاشق غذاخوری عسل+ یک قاشق غذاخوری زعفران+ یک قاشق غذاخوری دارچین را باهم مخلوط کنید و سپس مقداری هل به آن اضافه نمایید، مخلوط را به شکل قرص های کوچک و هم اندازه برش بزنید و روزانه ۳ عدد از آن ها را مصرف کنید.
•  روش دیگر آن است که مقداری زعفران، کتیرا، ازرق و عسل را با هم مخلوط کنید، آن ها را نیز به صورت قرص درآورده و روزانه مصرف کنید.
•  ترکیب زعفران و شیر، یکی از بهترین روش های مصرف است، چرا که باعث می شود بدن کلسیم و پروتئین لازم را نیز دریافت کند.
•  مصرف زعفران خیسانده شده به هنگام بیدار شدن ازخواب، یک روش دیگر است، که برای نوسانات خلقی در بیشتر افرادی که مشکل تیروئید دارند، مفید است.

نکات لازم در ارتباط با مصرف زعفران برای کم کاری تیروئید

با توجه به اینکه افراد زیادی در زمینه طب سنتی و گیاهی فعالیت می کنند، روش هایی مناسب و راحت در استفاده از زعفران برای کم کاری تیروئید وجود دارد که چند تا از آن ها را ذکر نمودیم.نکته حائز اهمیت این است که، افراد باید قبل از مصرف این قرص ها و یا هرگونه دمنوش و ترکیبی که حاوی گیاه زعفران است، با پزشک خود مشورت کنند، تا دچار تداخل دارویی نشوند. میزان مصرف زعفران نیز مانند هر گیاه دارویی دیگر، باید در حد اعتدال صورت گیرد، تا نتایج معکوس در درمان بیماری فرد، نداشته باشد.مصرف بیش از حد این گیاه طلایی، باعث ایجاد مسمومیت و گاهی اوقات مرگ افراد، می شود. پس باید از درمان خودسرانه پرهیز کرد و حتماً زیر نظر پزشک، رژیم غذایی زعفرانی داشته باشید. در ویدیوی زیر دم کردن بهتر زعفران را یاد می گیریم.

بسیاری از خانم ها بر این باورند که باید در دوران بارداری زعفران مصرف کنندبرای دانستن درباره این موضوع به مقاله تأثیر خوردن زعفران در بارداری مراجعه نمایید.

ارتباط زعفران و پرکاری تیروئید

همانطورکه گفته شد، پرکاری تیروئید زمانی رخ می دهد که این غده بیش از اندازه به ترشح هورمون های خود بپردازد که به موجب آن، مشکلاتی مانند استرس، عصبانیت، لرزش دست، تعریق بیش از حد و… در افراد بروز پیدا می کند.مصرف زعفران در برنامه غذایی افراد باعث کاهش عوارض ناشی از تیروئید پرکار (زعفران برای پرکاری تیروئید) می شود. استفاده از این طلای سرخ ، به عنوان یک ماده آرامش بخش به  کاهش اضطراب، کاهش درد، بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن و بهبود خواب افراد کمک زیادی می کند و  خلاصه این خاصیت زعفران برای اعصاب موثر است از طریق مصرف آن پرکاری تیروئید کنترل می شود.

۶ خاصیت مهم زعفران برای سلامتی

زعفران یا همان طلای سرخ، که به عنوان یک گیاه دارویی ارزشمند شناخته می شود، برای سلامتی انسان خواص زیادی دارد ازجمله:

•  درمان افسردگی و اضطراب
•  بهبود سیستم عصبی
•  کمک به سلامت قلب
•  درمان سرما خوردگی ( در این باره مقاله ای مجزا با موضوع استفاده از زعفران در سرماخوردگی نوشته شده و در سایت موجود است)
•  خواص ضد سرطانی
• بهبود دستگاه گوارش

کلام آخر

در این مقاله سعی نمودیم به طور مختصر به اهمیت و ارتباط زعفران برای تیروئید کم کار و همچنین بررسی ارتباط زعفران و پرکاری تیروئید، بپردازیم. لازم به ذکر است که کم کاری و پرکاری تیروئید درمان قطعی ندارد. در نتیجه افراد باید تا آخر عمرشان دارو مصرف کنند. اما اصلاح برنامه غذایی و همچنین به کارگیری برخی گیاهان دارویی مفید در رژیم های غذایی، می تواند از پیشروی بیماری های مربوط به تیروئید جلوگیری کند. برای حل این مسأله، کارشناسان زعفران توکلی تلاش می کنند تا محصولی با کیفیت و عاری از هر گونه افزودنی را، در اختیار مردم قرار دهند، تا با خیال راحت برای خرید زعفران ناب و درجه یک، اقدام کنند.

برخی از سوالات متداول:

چرا زعفران برای کم کاری تیروئید مناسب است؟

زعفران گیاهی است که به کنترل ترشح هورمون های بدن کمک می کند.با توجه به اینکه غده تیروئید، هورمون هایی مانند تیروکسین و تری یدوتیرونین ترشح می کند، کم و زیاد شدن میزان ترشح این هورمون ها باعث می شود که سرعت متابولیسم بدن به هم بخورد. به گونه ای که اگر بیش از حد ترشح شوند فرد دچار پرکاری تیروئید می شود و کم شدن میزان ترشح آن ها، کم کاری تیروئید را به دنبال دارد

ارتباط زعفران و پرکاری تیروئید چیست؟

پرکاری تیروئید زمانی رخ می دهد که این غده بیش از اندازه به ترشح هورمون های خود بپردازد که به موجب آن، مشکلاتی مانند استرس، عصبانیت، لرزش دست، تعریق بیش از حد و… در افراد بروز پیدا می کند.مصرف زعفران در برنامه غذایی افراد باعث کاهش عوارض ناشی از تیروئید پرکار می شود.

چطور قرار دادن زغفران در سبد غذایی به مشکل تیروئید کمک می کند؟

مصرف غذا هایی که طبعی سرد دارند موجب پیشروی این بیماری در افراد مبتلا به آن می شود، لذا مصرف زعفران در رژیم غذایی آن ها بسیار مفید است.