زعفران و سرماخوردگی (خواص + مصرف زعفران برای سرماخوردگی)

با نزدیک شدن به فصول سرد سال، آمار مبتلایان به بیماری سرماخوردگی نیز به مراتب بالاتر خواهد رفت. استفاده از دارو های شیمیایی متنوع برای درمان این بیماری اگرچه در ابتدا به شما کمک می کنند، اما در دراز مدت تأثیرات منفی بر روی سلامت جسم تان خواهند داشت.اما چاره کار کجاست؟ زعفران و سرماخوردگی ، به زبان ساده، چه راحلی برای عدم و کاهش مصرف قرص های کارخانه ای وجود دارد؟ در پاسخ باید گفت: مصرف دارو های گیاهی و طبیعی از گذشته تا کنون مورد توجه افراد مختلف قرار گرفته که در این بین یکی از محبوب ترین گیاهان که با خواص بی نظیرش به دسته گران ترین ادویه ها نیز پیوسته است، زعفران نام دارد. البته خاصیت و کاربرد این گیاه به همینجا ختم نمی شود.

بنابراین با ما همراه باشید تا در ادامه به ارتباط زعفران و سرماخوردگی، و دیگر فواید آن بپردازیم.برای خرید اطلاع از قیمت انواع زعفران میتوانید به لینک خرید زعفران مراجعه و سفارش خود را ثبت نمایید و از اصل بودن و طعم و عطر زعفران توکلی لذت ببرید.

خواص زعفران برای سرماخوردگی

با تغییر فصل، سرماخوردگی به عنوان یک بیماری رایج میان کودکان و حتی بزرگسالان نمایان می شود. این مریضی که با سرد شدن هوا شدت می گیرد، با استراحت و مراقبت در منزل بهبود خواهد یافت. البته تب شدید ممکن است خطرناک باشد و شما را به پزشک نیازمند کند.در این میان با توجه به توضیحات ابتدایی متن اگر به دنبال راه حل سنتی برای درمان سرماخوردگی هستید، پیشنهاد می شود هرگز از خواص بی نظیر طلای سرخ! غافل نشوید. یکی از خواص زعفران، گرم بودن آن است. طبع گرم این گیاه به خارج کردن سرما از استخوانهایتان سرعت می بخشد.از طرفی زعفران به عنوان یک آنتی اکسیدان به مقابله با رادیکال های آزاد بدن و محافظت از سلول های آن پرداخته و موجب تقویت سیستم ایمنی خواهد شد.

به نقل از سایت anaroyal در رابطه با ارتباط زعفران و سرماخوردگی:

زعفران نمی تواند سرماخوردگی را درمان کند، اما ممکن است به کاهش برخی از علائم مرتبط با این بیماری تنفسی کمک کند. خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی زعفران ممکن است به کاهش التهاب، محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو و مبارزه با ویروس‌های عامل سرماخوردگی کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید این اثرات مورد نیاز است.

از دیگر مزایای این گیاه سرخ می توان به داشتن ویتأمین C اشاره کرد. شما می توانید با استفاده مکرر از Vitamin C مقاومت خود را در برابر بیماری های عفونی از جمله سرماخوردگی و کرونا افزایش دهید. استفاده از زعفران به عنوان دمنوش نیز می تواند موجب بهبود سرفه و گلو درد شود. با این اوصاف می توان گفت نه تنها زعفران برای سرماخوردگی خوب است ، بلکه به پیشگیری از آن نیز کمک خواهد کرد.

از این نظر شاید بتوان این موارد را برای خواص چای ماسالا نیز بکار برد که بدلیل خاصیت ضدالتهابی، ضدقارچی و ضدباکتریایی، برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است.

زمستان سفید با گیاه سرخ

فصل زمستان با داشتن جشن های ملی همچون سپندارمذگان و یلدا، جشن شکرگزاری و کریسمس مسیحیان، شادی را برای جهانیان یادآور می شود. البته شدت گرفتن آمار مبتلایان به آنفولانزا و سرماخوردگی را نیز با خود به همراه دارد.در این میان دارو های خانگی با کیفیت به کمک ما می آیند تا با جادوی خود گذراندن دوران نقاهت بیماری ها را برای ما تسهیل بخشند و زمستانی فوق العاده را رقم بزنند. در واقع می توان گفت: خاصیت زعفران برای سرماخوردگی انکار ناشدنی است. شما با قرار دادن آن در رژیم غذایی خود می توانید حتی از ابتلا به سرطان نیز پیشگیری کنید.برای نحوه آبیاری درست زعفران میتوانید به مقاله آبیاری زعفران مراجعه نمایید.

نحوه مصرف زعفران برای سرماخوردگی

از آنجا که زعفران به عنوان طلای ادویه ها در دنیای آشپزی پدیدار شده، ممکن است برای مصرف آن در زمان هایی غیر از مهمانی های رسمی یا پخت شیرینی های مختلف به مشکل برخورد کنید. ما در این مطلب قصد داریم تا سه روش استفاده از این گیاه برای درمان بیماری ها را به شما توضیح دهیم.

1. دمنوش زعفران: برای تهیه این دمنوش خوشمزه کافیست یک لیوان آب را با یک چهارم قاشق زعفران، چوب دارچین، هل و زنجبیل روی حرارت غیر مستقیم کتری قرار دهید. با اضافه کردن چای خشک به این ترکیب، می توانید خود را به یک چای زعفران دلچسب مهمان کنید. چای زعفران برای سرماخوردگی بسیار مفید است. ویدیوی زیر طرز دم کردن زعفران را به دو روش توضیح می دهد.

2. نوشیدنی شیر زعفران: در این روش لازم است مقداری زعفران را به شیر داغ خود اضافه کرده و آن را میل کنید. شیر به عنوان منبعی غنی از پروتئین و کلسیم به بهبود خاصیت آنتی اکسیدان زعفران نیز کمک خواهد کرد. استفاده از زعفران در سرماخوردگی، روند بهبود را سریعتر می کند.

3. استفاده موضعی: ممکن است برایتان کمی عجیب باشد اما کافی است یک بار در هنگام سرما خوردگی محلول زعفران و آب را به پیشانی خود بمالید تا متوجه تأثیر شگفت انگیز آن شوید.

این روش برای کسانی که به این گیاه آلرژی دارند بسیار پر کاربرد است.

آیا درباره طرز استفاده از گلبرگ زعفران اطلاعات دارید اگر میخواهید اطلاعات بیشتری کسب کنید به مقاله نوشته شده ما با عنوان خواص گل زعفران مراجعه نمایید.

آیا زعفران برای سرماخوردگی بد است؟

گیاه زعفران به عنوان یکی از شناخته شده ترین گیاهان برای دوران سرماخوردگی به شمار می رود. با این حال مصرف مکرر این ادویه می تواند عوارض جانبی همچون خشکی دهان، اضطراب، سرگیجه، حالت تهوع و تغییر در اشتها را شامل شود؛ در مواردی نیز استفاده از آن ممکن است خطر آفرین باشد.

•  زنان باردار: مقادیر زیاد زعفران می تواند رحم را منقبض کند و در نتیجه سقط جنین را به همراه داشته باشد.
•  اختلالات دو قطبی: مصرف این گیاه تأثیر زیادی بر خلق و خو دارد. به همین دلیل ممکن است موجب تحریک اختلالات روانی همچون جنون و دو قطبی شود.
•  بیماران قلبی و فشار خون: زعفران با کاهش فشار خون و تأثیر بر ضربان قلب می تواند تأثیرات منفی بر بیماری های از این قبیل بگذارد.

از آلزایمر تا کاهش وزن با زعفران

علاوه بر خاصیت زعفران برای سرماخوردگی، از دیگر خواص آن برای بیماری های اعصاب نباید غافل ماند.تحقیقات نشان داده استفاده مکرر از زعفران می تواند علائم بیماری آلزایمر را تا حدودی بهبود بخشد. وجود ماده شیمیایی کروسین در زعفران که به یادگیری و عملکرد حافظه کمک می کند، عامل اصلی این خاصیت است.

آزمایشات بالینی در افراد مبتلا به آلزایمر خفیف نشان داده است که مصرف زعفران برای پیشگیری از آلزایمر به طور مستقیم روی ناحیه‌ هیپوکامپ مغز و بسامد ترشح استیل کولین (که وظیفه‌ ثبت خاطرات را دارد) اثر می‌گذارد و بافت‌های آسیب‌دیده را بهبود می‎‌بخشد.

در این باره از اینجا بیشتر بخوانید

علاوه بر آن، زعفران با داشتن ویژگی زعفران برای افسردگی، تأثیر شگفت انگیزی بر سیستم عصبی گذاشته و می تواند با مشکلاتی که ریشه در اعصاب دارند، مقابله کند.

یکی دیگر از موارد مصرف این ادویه گران قیمت، به منظور لاغری است.

خوردن میان وعده ها یا همان ریزه خواری یکی از عوامل چاقی محسوب می شود. آزمایشات نشان داده زنانی که مکمل های زعفرانی مصرف می کنند، به طور قابل توجهی احساس سیری بیشتری دارند. همین امر جلوگیری از خوردن تنقلات را در پی دارد و موجب کاهش وزن فرد خواهد شد.

سخن پایانی

از دیرباز زعفران و سرماخوردگی به عنوان دو عنصر جدا نشدنی از یکدیگر شناخته شده اند. استفاده از این گیاه در درمان بیماری سرماخوردگی، گلو درد و سرفه مفید واقع شده و طرفداران زیادی دارد.نوشیدن چای زعفران یا دمنوش این گیاه علاوه بر تأثیرات زیاد بر سلامت، با خواص آنتی اکسیدانی خود، موجب سرخوشی و جلوگیری از افسردگی خواهد شد.مطالعات نشان داده که داشتن این ادویه در رژیم غذایی روزمره خود به جلوگیری از مشکلات قلبی، فشار خون و انواع سرطان کمک شایانی خواهد کرد. از طرف دیگر مصرف مکمل های زعفرانی یا خود آن می تواند کاهش اشتها و لاغری را در پی داشته باشد.

در آخر به منظور تأثیر گذاری هر چه بیشتر این گیاه توصیه می شود از نوع مرغوب آن استفاده کنید و شاهد اثرات معجزه آسای گیاه زعفران در کوتاه ترین زمان باشید.

سوالات رایج شما

آیا زعفران برای سرماخوردگی مناسب است؟

زعفران دارای آنتی اکسیدان های زیادی است و ترتیب افراد با خوردن زعفران به صورت دمنوش و یا همراه با غذاها می توانند به روند تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند؛

ایا زعفران برای گلو درد بد است؟

زعفران به دلیل خاصیت آنتی باکتریالی که دارد به درمان گلودرد شما کمک می کند؛ در طب قدیمی رعفران را با مقداری شیر مخلوط می کنند و سپس آن را روی پیشانی ماساژ می دهند و در گذشته از این روش موضعی برای درمان گلو درد استفاده می شد.

آیا زعفران برای سرفه مضر است ؟

خیر، زعفران سرشار از آنتی اکسیدان است که باید گفت آنتی اکسیدان موجود در زعفرات برای درمان سرفه بسیار مفید است.