کشمش سبز يک کيلو

یکی از انرژِی زا ترین میوه های خشک است و یک میان وعده برای گروه های سنی مختلف به شمار میاید.
مهم ترین خواص آن شامل کاهش وزن،کاهش فشارخون،درمان یبوست،تقویت استخوان ها،درمان ضعف جنسی،تقویت بینایی و درمان کم خونی میگردد.