پسته

خرید پسته

پسته از جهتی در بازار به دو دسته خام و شور تقسیم می شود. پسته خام خواص طبیعی زیادی نسبت به پسته شور شده  دارد. سلامت قلب و عروق، خونسازی، و سلامت پوست و مو از جمله خواص پسته خام است. اما پسته تفت داده شده مدت بیشتری می ماند و از لحاظ طعم دیرتر کهنگی به خود می گیرد و در آجیل به صورت شور استفاده می شود.

خواص پسته

حجم زیادی از انواع مواد لازم برای بدن در پسته جمع شده است. که از این انواع مواد ضروری میتوان کربوهیدرات ها، انواع ویتامین ها نظیر، K , A , B6 را نام برد.و همچنین  پروتئین، فیبر، مس ،روی ، اسید آمینه و آهن و پتاسیم در آن وجود دارد و خوردن پسته برای مصرف روزانه به تمامی سنین توصیه می شود.پیشنهاد میشود برای خرید پسته اکبری میتوانید به لینک پسته اکبری وارد شوید .

به نقل از سایت hajibadoomi در رابطه با خواص پسته:

از جمله فواید این ویتامین برای سلامتی بدن می‌توان به تنظیم قند خون و تشکیل هموگلوبین، مولکولی که اکسیژن را در سلول‌های قرمز خون حمل می‌کند، اشاره کرد.